NTHAWI YODZIKONZETSA • GANIZIRANI KWAMBIRI KWAMBIRI

Vuto Limodzi

VUTO LOFALA

MAVUTO ENA NDIPONSO ZINTHU ZOTHANDIZA PANTHAWI YOLETSETSA

Chida chilichonse chiziwonekera pakakhala izi kapena izi, vuto silowopsa, chinsinsi ndiye njira yolondola yothetsera vutoli.

1. Chifukwa mulingo wamadzi ndiwolakwika, kutentha kwamadzi kumakhala kotsika kapena kutsika, kulephera kwa ngalande, ndi zina zambiri, ndikofunikira kutsatira njira zoyenera zamankhwala molingana ndi mavuto osiyanasiyana.

2. Mphete yosindikiza ndiyokalamba, ikudontha kapena kusweka. Izi zimafunikira kuyang'anitsitsa musanagwiritse ntchito ndikusintha kwakanthawi mphete yosindikiza. Nthawi yopuma ikachitika, woyendetsa ntchitoyo ayenera kupitilira mwachangu kapena kusintha m'malo mwake poyerekeza kuti adzawonetsetsa kutentha ndi kuthamanga.

3. Kuzima kwadzidzidzi kapena kuzimitsidwa kwa gasi Mukakumana ndi izi, samalani momwe ntchitoyo ikuyendera, lembetsani, ndikumaliza kutsekereza mukayambiranso. Ngati zoperekazo zaimitsidwa kwa nthawi yayitali, muyenera kutulutsa zinthuzo ndikuzisunga, kenako pitilizani kugwira ntchito podikirira kuti achire.

Mukufuna kugwira ntchito ndi ife?